Body Remembers Trauma Therapy (BRTT®)

Beschrijving van de dienst

BRTT® (Body Remembers Trauma Therapy) is een lichaamsgerichte methode om op een natuurlijke manier opgeslagen spanning en stress los te laten. Door middel van eenvoudige oefeningen wordt de psoas-spier geactiveerd — ook wel de ‘spiersleutel tot overleving’. Deze spier reageert op spanning en trauma en helpt jouw lichaam om oude lading te ontladen. Tijdens een sessie kom je in contact met het natuurlijke ontladingsmechanisme van je lichaam: een proces van trillen, schudden en bewegen dat jouw systeem moeiteloos herkent. Zo kan je lichaam spanning loslaten en weer terugkeren naar een ontspannen, kalme staat van zijn. Iedereen slaat in de loop van het leven onverwerkte emoties op in het lichaam, vaak zonder het te beseffen. BRTT helpt je om deze spanning op een veilige manier te ontladen — zonder te forceren, zonder te hoeven praten. Je lichaam geeft tijdens een sessie nooit meer dan wat jij aankan. Ik begeleid jou op een veilige en liefdevolle manier, zodat je kunt ervaren hoe het voelt wanneer jouw lichaam weer mag doen wat het van nature kan: ontspannen, herstellen en helen.