top of page

Laat los wat niet meer dient

en voel je weer lichter

Wanneer je loslaat wat je niet langer nodig hebt, ontstaat ruimte voor rust, helderheid en nieuwe energie.

Op deze pagina vind je de sessies en trajecten die je helpen om weer lichter, vrijer en meer balans.

Verschillende vormen van begeleiding

In mijn praktijk in Zwolle werk ik met verschillende vormen van lichaamsgerichte begeleiding.

 

Wanneer spanning, emoties of ervaringen zich in het lichaam vastzetten, kan het voelen alsof je blijft vastlopen. In de sessies werken we daarom niet alleen met gesprek, maar werken we juist met het lichaam.

 

Samen kijken we wat het beste aansluit bij jou en jouw proces.

Hieronder vind je een overzicht van de verschillende vormen van begeleiding en de bijbehorende tarieven.

 

Soms is één sessie al helpend. Tegelijk ontstaat er vaak meer ruimte en blijvende verandering wanneer we meerdere sessies met elkaar werken. Daarom bied ik ook pakketten aan met een gereduceerd tarief.

Leeuwen ontspannen samen

Body Mind Reset (BMR®)

Body Mind Reset (BMR®) helpt om emotionele blokkades en opgeslagen spanning in het lichaam los te laten. Door te werken op celgeheugen en energie kan het lichaam weer terugkeren naar meer rust, balans en levensenergie.

120 min - € 250,00

hert

BRTT® & TRB®

Een combinatie van lichaamswerk en ademhaling die helpt om opgeslagen spanning en emoties los te laten, zodat het lichaam weer tot rust kan komen.


160 minuten - € 249,00
3 sessies - € 699,00 (i.p.v. € 747,00)

Close-up van uil

NEI

NEI helpt om onbewuste emoties, overtuigingen en blokkades op te sporen en los te laten. Met behulp van de biotensor maken we contact met het onderbewustzijn, waar oude ervaringen zijn opgeslagen. Zo ontstaat er weer meer rust, helderheid en balans.

90 minuten - € 119,00
3 sessies - € 333,00 (i.p.v. € 357,00)

pexels-raybilcliff-1494586.jpg

TTC®

Een diep energetische methode die werkt met de chakra’s, de energiecentra van het lichaam. Door blokkades op te sporen en te herstellen kan de energie weer vrij stromen en ontstaat er meer balans, inzicht en innerlijke rust.

90 minuten - € 119,00
3 sessies - € 333,00 (i.p.v. € 357,00)

Herten in de wildernis

BRTT® (Body Remembers Trauma Therapy)

BRTT® is een lichaamsgerichte methode die helpt om opgeslagen spanning en stress uit het zenuwstelsel los te laten. Door natuurlijke ontlading via trillen en bewegen kan het lichaam weer terugkeren naar meer ontspanning en balans.

90 min - € 119,00

Majestueus hertenlandschap

TRB® (Trauma Release Breathwork)

TRB® werkt met bewuste ademhaling om spanning, emoties en blokkades los te laten. Door verschillende ademtechnieken kom je in een diepe staat van ontspanning waarin het lichaam ruimte krijgt om te verwerken en los te laten.

90 min - € 149,00

Image by Siera Chadwick

16D Breathwork

16D breathwork is een lichaamsgerichte ademsessie die helpt om spanning en stress los te laten uit het zenuwstelsel. Door middel van ademhaling en sound healing komt het lichaam in een diepere staat van ontspanning, waardoor er ruimte ontstaat voor herstel en balans.

90 min - € 149,00

Image by Ahmet Yüksek ✪

16D Breathwork met microdosering

16D breathwork met optionele microdosing is een verdiepende ademsessie waarbij microdosing helpt om het lichaam en het onderbewuste verder te openen voor het proces.

Het kan ondersteunen om uit het denken te komen, dieper te voelen en makkelijker spanning los te laten.

90 min - € 169,00

Scherm­afbeelding 2025-11-04 om 21.59.42.png

Lichter Leven traject

⭐ Meest gekozen traject

Een verdiepend traject voor wie echt stappen wil zetten in persoonlijke groei en heling. In meerdere sessies werken we met lichaamsgerichte methodes en bewustwording om oude patronen, spanning en blokkades los te laten. Zo ontstaat er stap voor stap meer rust, ruimte en innerlijke vrijheid.

Image by Thomas Bonometti

Vrouwencirkel Zwolle

Een liefdevolle en veilige plek waar vrouwen samenkomen om te delen, te verbinden en te verdiepen. In de vrouwencirkel is ruimte voor stilte, bewustwording, intuïtief voelen en sisterhood. Een avond om op te laden en weer thuis te komen bij jezelf.

Elke tweede woensdag van de maand van 19.30 tot 21.30 uur

20211002_163205.jpg

Voel je welkom

Voel je dat het tijd is om stil te staan bij wat er in jou leeft?
Je bent van harte welkom in mijn praktijk in Zwolle.​ Samen kijken we wat op dit moment het beste bij jou past. Je hoeft vooraf niet precies te weten welke vorm van begeleiding je nodig hebt. Je kunt contact opnemen voor een vraag, een kennismaking of het plannen van een sessie.

Annuleren of verzetten

Soms loopt het leven anders dan gepland, dat begrijp ik.
Toch vraag ik je om een afspraak minimaal 48 uur van tevoren af te zeggen of te verzetten. Zo kan ik mijn agenda goed afstemmen en blijft er ruimte voor iedereen.

Bij latere annulering gelden de volgende afspraken:

- Annulering tussen 48 en 24 uur voor de afspraak: 50% van het sessietarief
- Annulering binnen 24 uur voor de afspraak: 75% van het sessietarief
- Annulering op de dag zelf of niet verschijnen: 100% van het sessietarief
 

Ik stel het op prijs als je zo vroeg mogelijk laat weten als er iets speelt. Dan kunnen we altijd samen kijken naar een passend alternatief.

Je bent welkom precies zoals je bent.

bottom of page